segunda-feira, 21 de julho de 2014

MUDANÇA DE HÁBITO

 



Sei disso, mas, como é difícil cumprir. Tenho que fazer atividade fisíca e venho protelando, um joelho com cisto de baker, que quase sempre está inchado, dificultando caminhar, uma cirurgia na retina para fazer em agosto, então não posso nadar, o cloro pode piorar o problema nos olhos, e assim vou "rastejando", porque as caminhadas também adiei.
E a reeducação alimentar, escrevi que a faria junto com a Irene Sarranheira e não estou cumprindo. Nesses momentos detesto-me profundamente, preciso criar e ativar um botão de força de vontade, e partir para uma séria mudança de hábito, e mudar minha vida, bem as próximas décadas, porque vamos combinar, né? Que já não são muitas, pois estou com quase meio século de idade. 
Viver um dia de cada vez, entretanto, estipular metas a serem cumpridas, a fim de que o transcorrer do dia não seja insonsso e entediante, e fica a questão, dou a mim mesma um ultimato, e senão conseguir cumpri-lo, vou afundar-me mais ainda na "deprê", e nas "gordices", ou vou escorregar, cair, levantar e continuar as tentativas? 
Bem, pelo menos vou morrer tentando.....rsrs...
Ufa...enfim o dia está chegando ao fim, consegui comer a noite somente um lanchinho básico : pão integral + peito de peru ligh + requeijão light, e bem, mexerica e alguns biscoitinhos nem tão lights assim. Hoje o dia foi apenas mais ou menos, que venha, então, o amanhã, e pessoas aí do andar de cima, que seja melhor, tá?



Arteirices do dia: Mais bolsinha infantil feita com garrafa pet + pintura tinta acrilica + florzinhas em e.v.a.





Crédito foto: facebook.

11 comentários:

  1. É menina,
    estipular metas sem ter disciplina é complicado, falo por experiência própria, mas precisamos tentar, senão como saberemos se vamos conseguir? Força e foco!!
    A bolsinha está linda.
    Beijos

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    1. E vero. Hoje, começando tudo de novo. Beijokas!!!!

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  2. Levar à sério nem sempre é fácil, nossas metas e focos!! Linda arteirice! bjs praianos,chica

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    1. Adoro essas bolsinhas em pet. To te usando lupa pro foco ser maior...rsrs.....

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    2. Adoro fazer essas bolsinhas em pet. Já estou usando lupa, para o foco ficar maior....rsrs....Beijokas!!!

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  3. Eu também ando cá o meu joelha dar gritos de dores.
    Gostei muito de sua arteirice do dia.
    Bjinhos ♥
    http://sarranheira.blogspot.pt/

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  4. Aiiii o botão da força de vontade, como eu entendo, por aqui está sempre avariado.
    Entrando quase de férias, e tentando fazer piadinhas por causa dos bikinis que vão servir apenas nas orelhas.
    Sei que é a maior das desculpas, e estou a convencer todo o mundo que em férias não adiantam dietas, seria só para andar de cara feia, sofrer e querer bater em todos.
    Assim, pedi uns livros emprestados sobre receitas de dietas e vou lê-los durante esses dias, o que for melhor e ganhar, fica prometido que será seguido à regra depois das férias. até lá, viva o chocolate :)

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    1. Kkkkkk....eu estava de férias com os filhotes, agora não tenho desculpas. Oh, céus!! To aqui, comendo, apenas, um pãozinho integral com uma fatiazinha de queijo branco, ai que fome!!!

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  5. Perguntaram ao Chico Xavier o que era preciso para evoluir. Ele respondeu:
    _ Três coisas: Disciplina, disciplina, disciplina.
    Nossa! Se não fosse tão difícil, não precisaríamos de tanto!!!
    Mas continuemos a luta, um dia de cada vez, resolvendo primeiro as coisas primeiras. Afinal, não somos perfeitas e continuaremos tentando.
    Luz!
    Beijos

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  6. Como eu preciso de disciplina e paciência...rsrs....

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